ОСАНКА ❗❗❗
Обожаю фильм "Служебный роман" и особенно фрагмент, где Верочка учит Людмилу Прокофьевну правильной походке😆 Согласитесь, что советы Верочки актуальны для женщин всех поколений 💃🏼
И правда, как мы ходим? Как сидим, стоим? "Вся скукожившись", часто уткнувшись в телефон, планшет, ноутбук 📱💻 Отсюда спазмы в области верхней части спины и шеи, спазм мышц затылочной области, неправильное положение головы, складки и морщины на шее, второй подбородок, носогубные складки, опущенные уголки губ 😱 Кто бы мог подумать, правда? Однако, молодость нашего лица напрямую зависит от осанки. Давайте разберёмся почему
❓ Во-первых коже нашего лица нужно питание, которое она получает по кровеносным сосудам, изнутри. Когда мышцы спазмированны, кровоток нарушается и до нашего лица не доходят все питательные вещества, которые ему так необходимы. Отсюда тусклый цвет лица, морщины и, порой, головные боли 🤕.
❓Во-вторых, отработанная межклеточная жидкость должна вовремя выводиться через лимфатические каналы. Неправильное положение спины и шеи нарушает работу лимфатической системы и провоцирует отеки. А это и мешки под глазами, и носогубки, и поплывший овал лица 🙄😟
Так что, дорогие мои, выпрямляемся, плечи отводим назад, грудь вперёд, нос по ветру, походка от бедра и идём украшать мир! 💃🏼👸
P.s. На моих занятиях мы в первую очередь работаем над нашей королевской осанкой! Приходите, мои дорогие, будем выпрямляться )) 🤗
