Баня положительно воздействует на организм, расширяет сосуды, улучшает лимфоток, очищает кожу, усиливает кровообращение и расслабляет мышцы. Скрабы и маски усиливают эффект бани на кожу. Баня укрепляет сосуды, иммунитет, помогает восстановить душевную гармонию. Рекомендуется посещать баню как минимум один раз в неделю.